Drumurile îți sunt din ce în ce mai invadate de soare și lumină, iar căldura câștigă teren cu fiecare nouă zi. Vine, deci, perioada plimbărilor lungi, fie pe jos, fie cu mașina și poate reușești și tu să îți faci acel timp pe to-do-ul zilnic pentru alergat. Hai că nu-i chiar așa greu, măcar o jumătate de oră de mers mai alert, aproape alergat pe o muzică antrenantă, nu face rău nimănui. Asta ca să simți...
Citeste mai mult